連日の暑さのなか、今朝はふと風が涼やかに感じられましたが、今日は立秋だったのでした。
来週はお盆で、それを過ぎると海月が出て、そうなると海の季節が終わりあっというまに空が高くなって、、ほんの僅かな予兆に次の季節を感じてしまうのは繊細と言うよりせっかちなのかも。。
とはいえ残暑が続きますから、秋まで涼しく過ごして体調を整えたいと思っております。

夏を涼しく過ごす方法を検索して見ますと( http://ow.ly/nHtjD )、エアコンを上手く使う、体調を整える、五感に訴える、、といったアプローチがあります。
昼間のうちにカーテンとエアコンで室温が上がらないようにしておくのは私も好きな方法です。

30度くらいまでなら伝統的な方法がいいですね。打ち水をし、ござの上でい草の匂いをかぎ、風鈴の音を聴き、うっすらと汗をかきながら昼寝なんてたまりません。もっとも仕事中はそんなこと出来ませんけれど。

オフィスのような閉じた空間の中では、視覚の涼しさも効きますよね。日が当たる所には観葉植物の木陰が嬉しいですし、カーテンの透けた模様や金魚鉢の水、コップについた水滴などは涼しく感じます。
まぁ、体感温度の差は僅かなのでしょうけれど、暑いときだけの楽しみということで。